कुछ यूं बचें सर्दियों की खुश्की से, अपनाएं ये खास तरीके

शरीर ऊपरी उपाए से ज्यादा अंदरूनी उपाए मांगता है जैसे पौष्टिक आहार का खाना भी ज़रूरी होता है, वैसे शरीर में खुश्की का कारण नमी का कम होना होता है।