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7 टिप्स : सर्दियों में लडकियां ऎसे बढाएं वजन
By: Team Aapkisaheli | Posted: 28 Dec, 2015
कैलोरी पर ध्यान दें--
वजन बढ़ाने के लिए जो सबसे ब़डा कदम है वो यह है कि आप अपने द्वारा ली जाने वाली कैलोरी का ध्यान रखे जो की आप रोजाना लेते है क्योंकि इस बात से इस बात का अन्दाजा लग जाएगा कि आप रोजाना कितनी कैलोरी और लेनी है।
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गर्मियों का मौसम आ चुका है ऐसे में खुद की सेहत का ध्यान रखने के साथ-साथ त्वचा का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है। गर्मियों का गर्म महीना हमारी कोमल त्वचा पर बुरा प्रभाव डालता है इसके लिए हानिकारक धूप प्रदूषण और धूल से बचने के लिए कई तरह की प्रोडक्ट आती है। लेकिन अगर आप इन केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं तो त्वचा को नुकसान पहुंचता है। इसलिए आज हम आपको इस आर्टिकल में एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताएंगे जिससे चेहरे पर झुर्रियां जैसी समस्या भी झट से गायब हो जाएगी।... - Khasta Kachori Recipe: घर पर आसान विधि से बनाएं खस्ता कचोरी, जानिए कैसे मिलेगा जायका
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आज के समय में डार्क सर्कल्स की प्रॉब्लम आम बात हो गई है यह हमारी खराब लाइफस्टाइल की वजह से होता है। वहीं अगर वर्किंग लोगों की बात करें तो वह अपना ज्यादातर समय मोबाइल और लैपटॉप पर बिताते हैं जिसकी वजह से नींद पूरी नहीं होती और डार्क सर्कल्स की प्रॉब्लम होती है। डार्क सर्कल की समस्या की वजह से आपका पूरा लुक खराब हो जाता है और चिंता की वजह से चेहरा डल पड़ जाता है। आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे के बारे में बताएंगे जिससे कि डार्क सर्कल्स की परेशानी दूर हो जाएगी... - Dandruff Problem: किसी भी मौसम में बनी रहती है डेंड्रफ की समस्या, तो लॉन्ग का करें इस्तेमाल
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