7 टिप्स : सर्दियों में लडकियां ऎसे बढाएं वजन

दुबली लडकियों पर ना तो कप़डे फिट होते हैं और ना ही उनका फिगर आकर्षक दिखता है। ऎसे में वह अक्सर बाजारू दवाइयां और पावडर पर विश्वास कर बैठती हैं। अगर आप अपने खान-पान का ठीक से ध्यान रखेंगी और बाहर का जंक फूड खाना बंद कर देंगी तो आपके शरीर का मेटाबॉलिज्म बढेगा और आप स्वस्थ रहेंगी। यदि आप बहुत ज्यादा पतली-पतले हैं तो आप नीचे दिए गए नुस्खों को आजमा कर अपना वजन बढ़ा सकती हैं। शरीर का वजन बढ़ाने के लिए आजमाएं ये तरीके:-