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हैल्थ के लिए लाभकारी 10 मैजिक फूड...

By: Team Aapkisaheli | Posted: 26 Nov, 2015

हैल्थ के लिए लाभकारी 10 मैजिक फूड... हैल्थ के लिए लाभकारी 10 मैजिक फूड...
हैल्थ के लिए लाभकारी 10 मैजिक फूड...
सरसों की पत्तियां-: सरसों की पत्तियां हाईली न्यूट्रिशंस से भरपूर होती हैं। यह एंटी-ऑक्सिडेंट्स, विटामिंस, मिनरल्स से भरपूर होता है। सर्दियों में पालक और बथुआ के साथ मिलाकर बनाया जाने वाला इसका साग शरीर को गर्म बनाए रखता है। इसमें न्यूट्रिशंस वैल्यू बहुत ज्यादा हैं और कैलरीज कम।
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    कलाकंद एक पारंपरिक भारतीय मिठाई है जो अपने अनोखे स्वाद और दानेदार बनावट के लिए जानी जाती है। यह मिठाई खोया से बनाई जाती है, जिसे दूध को उबालकर और फिर इसे गाढ़ा करके तैयार किया जाता है। कलाकंद बनाने के लिए खोया को चीनी और अन्य मसालों के साथ मिलाकर पकाया जाता है, जिससे यह मिठाई अपने विशिष्ट स्वाद और बनावट को प्राप्त करती है। कलाकंद की दानेदार बनावट इसे खाने में और भी स्वादिष्ट बनाती है। जब आप इसे चखते हैं, तो इसका मीठा और क्रीमी स्वाद आपके मुंह में घुल जाता है।...

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