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जब पेट लगे मटका तो हेल्थ को लगे झटका

By: Team Aapkisaheli | Posted: 07 Aug, 2013

जब पेट लगे मटका तो हेल्थ को लगे झटका
जब पेट लगे मटका तो हेल्थ को लगे झटका
अक्सर यह देखा गया है कि कुछ लोगों को अधिक खाने की आदत होती है। जिसके कारण उनके स्वास्थ्य पर बुरा असर पडा है। ऑवर इटिंग से निजात पाने के लिए स्वास्थ्यप्रद और पोषक आहार लेना शुरू करें। घर के अलावा कहीं और भोजन करना पडे, तब संतुलित आहार पर ही जोर दें।
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