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लड्डू खाएं खांसी-जुकाम को कहें बाय-बाय
By: Team Aapkisaheli | Posted: 30 Aug, 2016
मॉनसून सीजन में अक्सर हम सर्दी, खांसी और जुकाम के लिए ना जाने क्या-क्या नुस्खें आजमाते हैं लेकिन हम अक्सर ड्राय फ्रूड्स को भुल जाते हैं या परहेज करते हैं जबकि सूखे ड्राय फ्रूड्स सेहत के लिए काफी लाभकारी होते हैं और अगर इनको मिस्क लड्डू बनाकर खाया जाए तो हैल्थ के साथ-साथ स्वाद का भी मजा लिया जा सकता है।
सामग्री-
खजूर, बीज निकाल कर कटे हुए
1 कप पिस्ता भुन लें
1 कप बादाम वो भी भुन लें
कप काजू 1
कंडेंस्ड मिल्क 1 कप
चीनी 2 बडे चम्मच
घी 2 छोटा चम्मच
इलायची पाउडर 1 छोटा चम्मच
पानी आवश्यकतानुसार।
आगे की स्लाइड्स पर पढें ड्राय फ्रूड्स लड्डू बनाने की विधि को...
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हिंदू कैलेंडर के मुताबिक, ये समय पौष के अंत और माघ की शुरुआत से मध्य तक होता है। इस समय सूर्य की शक्ति क्षीण हो जाती है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर ही असर पड़ता है। सेहत के दृष्टिकोण से भी ये 14 दिन बहुत आवश्यक होते हैं, क्योंकि पाचन शक्ति दोगुनी तेजी से काम करती है।... - Moms & Baby Care : गर्भावस्था में हीमोग्लोबिन की कमी मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक, इन उपायों से रहें सुरक्षित
शुरुआत में यह समस्या हल्की थकान, सांस फूलने या चक्कर आने के रूप में नजर आती है, लेकिन समय रहते ध्यान न दिया जाए तो यह कमजोरी, संक्रमण का खतरा और प्रसव से जुड़ी जटिलताओं का कारण बन सकती है। यही वजह है कि गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन की कमी को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए और सही समय पर इसके उपायों की जानकारी होना बेहद जरूरी है।... - रवि योग : सूर्य देव की आराधना कर पाएं सुख-समृद्धि, भद्रा में न करें ये काम
दृक पंचांग के अनुसार, 8 जनवरी को षष्ठी तिथि सुबह 7 बजकर 5 मिनट तक रहेगी, उसके बाद सप्तमी शुरू होगी। अगर कोई शुभ कार्य करना चाहते हैं, तो राहुकाल का समय जरूर ध्यान में रखें। इस दौरान कोई महत्वपूर्ण या शुभ काम नहीं करना चाहिए। राहुकाल दोपहर 1 बजकर 46 मिनट से 3 बजकर 4 मिनट तक रहेगा। चंद्रमा पूरे दिन सिंह राशि में गोचर करेंगे। सूर्योदय सुबह 7 बजकर 15 मिनट और सूर्यास्त शाम 5 मिनट 41 मिनट पर होगा।... - Health Advice : सुबह की एक सही शुरुआत बदल सकती है पूरा दिन, रोजमर्रा की इन आदतों से सेहत में लाए सुधार
आयुर्वेद के मुताबिक, दिन की शुरुआत गर्म पानी से करनी चाहिए। यह शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है और पाचन तंत्र को सक्रिय करता है। इससे अग्नि, यानी पाचन शक्ति, मजबूत होती है। अगर इसमें थोड़ा नींबू निचोड़ लिया जाए, तो इसका असर और बढ़ जाता है। यह आदत धीरे-धीरे शरीर की सफाई में मदद करती है और वजन संतुलन में भी सहायक हो सकती है।...
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