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जानिए टहलना कैसे है आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक

By: Team Aapkisaheli | Posted: 17 Apr, 2017

जानिए टहलना कैसे है आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक
जानिए टहलना कैसे है आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक
मैक्स बूपा वॉक फॉर हेल्थ सर्वे बयस्कों और बुजुर्गो के टहलने के व्यवहार का एक अध्ययन है जिसे चार शहरों में किया गया। इनमें दिल्ली, मुंबई, बैंगलोर और जयपुर शामिल हैं। सर्वेक्षण में यह भी सामने आया कि टहलने से सभी आयुवर्ग के लोगों को तनाव नियंत्रण में मदद मिलती है

#क्या देखा अपने उर्वशी रौतेला का गॉर्जियास अवतार


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