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ब्रेकअप नहीं प्यार करें

By: Team Aapkisaheli | Posted: 11 Nov, 2016

ब्रेकअप नहीं प्यार करें
ब्रेकअप नहीं प्यार करें
जब दोनों प्यार करने वाले के बीच ब्रेकअप होता है तो उस ज्यादा दिक्कत होता है अपने प्यारभरे रिश्ते को खुद खत्म कर देना। ये बात सबसे मुश्किल होती है कि आप जिससे प्यार करती हैं उसको खुद ही कह देना कि अब हमारा रिश्ता ज्यादा वक्त तक नहीं चल सकता। वजह छोटी-छोटी बातों पर गलतफमियां, तकरार, जिसके चलते दोनों के बीच कम्युनिकेशन गैप आ जाता है।

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    उत्तराखंड और दक्षिण भारत में कुलथी की दाल की पैदावार होती है और ये वहां की थाली का मुख्य आहार भी है। इसे हॉर्स ग्राम भी कहते हैं। आयुर्वेद में साधारण सी दिखने वाली दाल को औषधियों गुणों से भरपूर माना जाता है और सर्दियों में इसका सेवन बहुत लाभकारी माना गया है। कुलथी की दाल की तासीर गर्म होती है, और ये वात और कफ को भी संतुलित करने में मदद करती है। तो चलिए, आज आपको कुलथी की दाल के सेवन के फायदे बताते हैं।...
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    मौसम में परिवर्तन का सीधा असर मानव शरीर पर पड़ता है और शरीर की नसें संकुचित होने लगती हैं। ठंड की वजह से फेफड़ों में भी संकुचन बढ़ जाता है और सर्द हवा छाती में कफ की वृद्धि कर देती है, जिससे सीने में दर्द होना, सांस लेने में परेशानी, बोलने में परेशानी और सीने में खिंचाव भी महसूस होता है। ये सभी छाती में जकड़ने के लक्षण हैं, जो बड़े से लेकर बच्चों तक को परेशान करते हैं।...
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    गर्म सिकाई सबसे पुराना और आसान तरीका है। एक गर्म पानी की बोतल या हीटिंग पैड को पेट के निचले हिस्से पर रखने से मांसपेशियों को आराम मिलता है और रक्त का प्रवाह बेहतर होता है। इससे मांसपेशियों की ऐंठन कम होती है और दर्द धीरे-धीरे कम होने लगता है।...
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    सबसे पहले बात करते हैं वजन घटाने की। कद्दू के बीजों में प्रोटीन और फाइबर दोनों अच्छी मात्रा में होते हैं। जब आप इन्हें खाते हैं तो पेट देर तक भरा रहता है और बार-बार भूख नहीं लगती। इससे ओवरईटिंग की आदत धीरे-धीरे कम हो जाती है।...

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