क्या करूं सेक्स करने का मन ही नहीं होता!

अनचाहा सेक्स यह तो दिमाग में बैठा ले कि अनचाहा सेक्स संबंध से दूर ही रहना है। थकान हो या नींद आ रही हो, दिमाग पर तनाव का बोझ हो, मूड न हो, साथी के प्रति मन में गुस्सा हो, साथ-साथ रहने में अच्छा न लग रहा हो और उसके शरीर से अजीब सी गंध आ रही हो या वह बीमार हो, फिर आप जबर्दस्ती अपने मन को सेक्स संबंध बनाने पर मजबूर कर रहो हो तो समझ लीजिए आप अनचाहा यौन संबंध बना रहे है और यह आपके शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्य के लिए किसी भी दृष्टि से सही नहीं है। कभी भी आपको सेक्स से और साथी से भी अरूचि हो सकती है। अनचाहे यौन संबंधों में यह होता है कि शरीर तो सहवासरत रहता है, पर मन कोई इंज्वॉय नहीं करता है और जब मन इस आनंद से वंचित रहता है तो धीरे-धीरे स्वाभाविक रूप से सेक्स के प्रति वितृष्ना मन में उत्पन्न हो जाती है। अनचाहे सेक्स संबंध से जहां तक संभव हो बचे। यह आपकी यौन शक्ति को कम हीं नहीं करता है बल्कि आपको साथी से दूर भी ले जाता है। जब भी सेक्स को लेकर रूचि हटने लगे तो खुद को नपुंसक या अयोग्य करार न देकर कारण क्या है उसका पता लगाएं। हर समस्या का कोई न कोई कारण होता है।