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आखिर क्या होता है यह रूद्राक्ष

By: Team Aapkisaheli | Posted: 20 Mar, 2015

आखिर क्या होता है यह रूद्राक्ष आखिर क्या होता है यह रूद्राक्ष
आखिर क्या होता है यह रूद्राक्ष
रूद्राक्ष के मुख की पहचान उसे बीच से दो टुक़डों में काट कर की जा सकती है। जितने मुख होते हैं उतनी ही फांके नजर आती हैं। हर रूद्राक्ष किसी न किसी ग्रह और देवता का प्रतिनिधित्व करता है।
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Rudraksh, Astrology, Astha aur Bhakti, Numerology, Zodiac

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    दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड और प्रोटीन त्वचा की गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं। अगर चेहरे पर दिनभर धूल और प्रदूषण जमा हो जाए, तो दूध से हल्की मसाज करने मात्र से यह गंदगी साफ हो जाती है। आयुर्वेद में इसे त्वचा की नमी बनाए रखने वाला माना गया है। रोजाना केवल एक चम्मच दूध को हाथों में लेकर हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करने से त्वचा को अंदर से ताजगी मिलती है।...
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    योग विशेषज्ञ के अनुसार, बढ़ते मोटापे पर नियंत्रण पाने के लिए योग और व्यायाम करने की सलाह देते हैं। इनमें से एक बेहद कारगर योगासन है धनुरासन। यह पेट के बल लेटकर किया जाने वाला योगासन है, जिसमें पूरा शरीर धनुष की शेप में आ जाता है। यह आसन पीठ और पेट की चर्बी कम करने के साथ-साथ कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी देता है।...

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