कारगर टिप्स वजन नियंत्रण के

वजन केवल अधिक खाने या एक्सरसाइज की कमी से ही नहीं बढती है। कई महिलाओं का वजन किसी बीमारी या हारमोन से असंतुलन के कारण भी बढता है। इसलिए जो महिलाएं वजन घटाना चाहती हैं, वे अपने डाक्टर से सलाह अवश्य लें ताकि पता चल सके कि वजन किसी बीमारी या विकार की वजह से तोनहीं बढा हुआ है। डाक्टर ऎसी स्थिति में सही इलाज कर सकते हैं।