व्रत के खास फलों की स्मूदी डिश

व्रत के दिनों को खास बनाने केलिए पेश हैं कुछ ऎसे फलाहारी व्यंजन जिसे आप नवरात्रों में बनाकर फलाहार के इस नए स्वाद का आनंद उठा सकती हैं।

सामग्री
तरह-तरह के फलों के टुकडें पपीता
अंगूर
सेब आदि 1 कप
दूध 1 कप
ताजी दही 1/2 कप
बूरा 1/2 चम्मच।

बनाने की विधि- सभी सामग्रियों को मिक्सर में तब तक चलाएं जब तकवह क्रीमी ना लगने लगे। फिर उन्हें ठंडा करके सर्व करें।