विदेशी ब्रोकली के देसी लाभ...

जिन व्यक्तियों की हडि्डयों कमजोर हो उनके लिए ब्रोकली बहुत लाभदायक साबित होती है, क्योंकि इसमें विटामिन व कैल्शियम की मात्रा अधिक पाई जाती है जिससे ओस्टियोपोरोसिस का खतरा नहीं होता।