सूप को बनाए और भी पौष्टिक

सूप इतना पौष्टिता से भरपूर होता है कि यह हमारे खाने का मह�वपूण हिस्सा बन चुका है। यह शारीरिक शक्ति के साथ भूख को भी बढाता है और शरीर में ऊर्जा भी बनये रखता है।

वेसै तो सूप अपनी पौष्टिकता के कारण हमारे खाने का महवपूर्ण अंग माना जाता है। और इसलिए इसकी जगह खाने से पहले रखी गई है, परन्तु जाडों में इसकी अहमियत बढ जाती है यह शक्तिदायक तो होता ही है। भूख को भी बढता है। लगभग सभी डॉक्टर सर्जरी के बाद मरीजों को सूप देने की सलाह देते हैं।