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मसालों से बढती बीमारियां और फैलती कमर
By: Team Aapkisaheli | Posted: 14 Oct, 2014
थोडी सी बारिश क्या हुई हमारा मन गरमगरम चाय के साथ तले व मसाला बुरके हुए पकौडों के लिए ललचा उठता है। नमकीन पकौडों पर बुरके मसाले का तीखापन जब चाय के मीठे से टकराता है, तो मीठी चाय भी तीखी, मगर फीकी लगने लगती है और हम बिना सोचे समझे चाय का स्वाद बढाने के लिए चाय में एक शुगर क्यूट या फिर 1 चम्मच चीनी और डाल देते हैं।
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आयुर्वेदिक उपायों की बात करें तो आंवला, गिलोय और त्रिफला काफी फायदेमंद माने जाते हैं। आंवला पाउडर को पानी या शहद के साथ लेने से शरीर में विटामिन-सी की कमी पूरी होती है और जलन कम होती है। गिलोय का काढ़ा पीने से शरीर की गर्मी संतुलित रहती है। वहीं त्रिफला चूर्ण रात को आधा या एक चम्मच गुनगुने पानी के साथ लेने से पाचन ठीक रहता है और पैरों की जलन में भी फायदा मिलता है।... - Career Tips: करियर की हो रही है टेंशन, तो खुद को इस तरह करें तैयार
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