рд╕реБрдмрд╣ рдХреА 7 рджрд┐рд╡реНрдп рдЖрджрддреЗрдВ рдЬреЛ рдмрджрд▓ рджреЗрдВрдЧреА рдЖрдкрдХрд╛ рднрд╛рдЧреНрдп рдФрд░ рдмрдврд╝рд╛рдПрдВрдЧреА рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдКрд░реНрдЬрд╛
Health Tips: рджрд┐рд▓ рдФрд░ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЛ рд░рдЦрдирд╛ рд╣реИ рддреЗрдЬ-рддрд░реНрд░рд╛рд░, рддреЛ рдЖрдЬ рд╕реЗ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЖрджрддреЗрдВ
рдмреИрд▓реА рдлреИрдЯ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдкрд╣рди рдкрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ рдордирдкрд╕рдВрдж рдбреНрд░реЗрд╕, рддреЛ рдРрд╕реЗ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ рдЪрд░реНрдмреА
Health Tips : рд╕реНрд╡рд╛рдЗрди рдлреНрд▓реВ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рди рдХрд░реЗрдВ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ, рдЗрди рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рд░рдЦреЗрдВ рдЦреНрдпрд╛рд▓
Health Tips: рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реЗрдВрдзрд╛ рдпрд╛ рд╕рдлреЗрдж рдирдордХ рдХреМрдирд╕рд╛ рд╣реИ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж
Health Tips: рдЕрдЧрд░ рдЯреЙрдпрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛрд░, рддреЛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рд╕реЗрд╣рдд рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝рд╛ рдЦрддрд░рд╛
рджрд╡рд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд┐рд░рд╣рд╛рдиреЗ рдпрд╛ рдмрд┐рд╕реНрддрд░ рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рд░рдЦрдирд╛ рд╕реЗрд╣рдд рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВ рд╕рд╣реА рдирд╣реАрдВ рд╣реИ
рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдВрдЬреАрд╡рдиреА рд╣реИ рджрд╣реА рд░реВрдЦреЗ-рдмреЗрдЬрд╛рди рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдХрд╣реЗрдВ рдЕрд▓рд╡рд┐рджрд╛ рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ 5 рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╣реЗрдпрд░ рдкреИрдХ
Health Advice : рдЖрдЦрд┐рд░ рдХреНрдпреЛрдВ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╡рд┐рдзрддрд╛, рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдкрд░рдлреЗрдХреНрдЯ рдерд╛рд▓реА рдХрд╛ рд╕реАрдХреНрд░реЗрдЯ
Health Advice : рдЕрдЧрд░ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдореЗрдВ рд╣реИ рдЬрд▓рди рддреЛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдпреВрдЯреАрдЖрдИ: рд╣реЛрдореНрдпреЛрдкреИрдереА рд╕реЗ рд╕рдордЭреЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрдд рдФрд░ рдкрд╛рдПрдВ рдЬрдбрд╝ рд╕реЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ
рд░рд┐рдордЭрд┐рдо рдлреБрд╣рд╛рд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдорд╣рдХреЗрдЧрд╛ рдЖрдВрдЧрдирд╛: рдорд╛рдирд╕реВрди рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдпреЗ 5 рдмрд╛рд░рд╣рдорд╛рд╕реА рдкреМрдзреЗ рдлреВрд▓реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЧреАрдЪрд╛
рдХрдкрд▓реНрд╕ рдХрд╛рдЙрдВрд╕рд▓рд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡реЛ рей рдмрд╛рддреЗрдВ рдЬреЛ рд╢рд╛рджреА рдпрд╛ рд▓рд┐рд╡-рдЗрди рдХреЗ рдлреИрд╕рд▓реЗ рдХреЛ рдмрдирд╛рдПрдВрдЧреА рдордЬрдмреВрдд
рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдЫреЛрдЯреЗ рджрд╛рдиреЗ рдирд┐рдХрд▓реЗрдВ рддреЛ рд╣рд░ рдмрд╛рд░ рдирдпрд╛ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рди рдЖрдЬрдорд╛рдПрдВ, рдкрд╣рд▓реЗ рдЗрди рдмрд╛рддреЛрдВ рдкрд░ рджреЗрдВ рдзреНрдпрд╛рди
рдкреНрдпрд╛рдЬ рдХрд╛рдЯрддреЗ рд╕рдордп рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рдЖрдПрдВрдЧреЗ рдЖрдВрд╕реВ, рдЖрдЬрдорд╛рдПрдВ рдпреЗ рдЖрд╕рд╛рди рдХрд┐рдЪрди рд╣реИрдХреНрд╕
рдШрд░ рдХреА рд╕рдЬрд╛рд╡рдЯ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рди рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдЫреЛрдЯреА-рдЫреЛрдЯреА рдЧрд▓рддрд┐рдпрд╛рдВ, рдмрд┐рдЧреЬ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдкреВрд░рд╛ рд▓реБрдХ
рдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реА рдореБрдВрд╣ рдореЗрдВ рдШреБрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рдореВрд╕, рдШрд░ рдкрд░ рдРрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рддреИрдпрд╛рд░
рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ рдврд╛рдмреЗ рдЬреИрд╕рд╛ рдЪрд┐рдХрди, рдЗрди рдЖрд╕рд╛рди рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рднрд░рдкреВрд░ рджреЗрд╕реА рд╕реНрд╡рд╛рдж