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तो यह है बिपाशा बासु का फिट एण्ड फाइन फंडा

By: Team Aapkisaheli | Posted: 08 Jan, 2017

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तो यह है बिपाशा बासु का फिट एण्ड फाइन फंडा
बिपाशा अपने बनाये रूल्स के अनुसार उन्हें ईमानदारी से फॉलो करती हैं। वो सप्ताह में 6 दिन ही एक्सरसाइज करती हैं। इसके अलावा 20 मिनट का टे्रडमिल, 10 मिनट का क्रॉस ट्रेनर और 20 मिनट की साइक्लिंकग और कॉर्डियो उनके वर्कआउट में शामिल है।  हर समय एक जैसी एक्सरसाईज बोरिंग होती है इसके लिये वो दूसरी एक्सरसाइज का चुनाव करती हैं।

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