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पनीर चिप्स सैंडविच-Paneer Chips Sandwich
By: Team Aapkisaheli | Posted: 10 Dec, 2015
आज के दिन को बनाएं कुछ खास स्पेशल पनीर चिप्स सैंडविच के साथ। हम लेकर आए कुछ अलग तरह की रेसिपीज। सामग्री-:
8 ब्रेड स्लाइस किनारे से कटे हुए
थोडे से प्लेन चिप्स
1 प्याज के फ्लेक्स तेल में तल कर निकाले लीजिए
10 पालक के पत्ते ब्लांच किए हुए
1 बडे टमाटर के स्लाइस
3 बडे चम्मच पनीर कसा हुआ
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
बटर व सजाने के लिए गाजर के लच्छे।
बनाने की विधि- ब्रेड पर बटर स्प्रे करें। ब्लांच किए हुए पालक के पत्ते ब्रेड स्लाइस पर सेट करें। टोमैटो स्लाइस सेट करें। प्याज फ्लेक्स और पनीर मिलाएं। नमक और काली मिर्च बुरकें। बे्रड पर रखे टोमैटो स्लाइस पर पनीर का मिश्रण रखें। दूसरे ब्रेड स्लाइस ब्रेड स्लाइस से कवर करें। चिप्स और गाजर के लच्छों के साथ सजाएं।
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अदा शर्मा ने बताया, निश्चित रूप से हेल्थ एक बहुत महत्वपूर्ण चीज है। अगर हेल्थ अच्छी नहीं है तो आप काम ही नहीं कर पाएंगे। लेकिन यह समझना जरूरी है कि सिर्फ फिजिकल हेल्थ ही जरूरी नहीं है। फिजिकल हेल्थ अच्छी रखने के लिए आपकी मेंटल हेल्थ मजबूत होना भी बहुत आवश्यक है। हालांकि, आमतौर पर लोग केवल फिजिकल हेल्थ पर फोकस करते हैं। मुझे लगता है कि जितना आप फिजिकल हेल्थ पर ध्यान देते हैं, उतना ही आपको मेंटल हेल्थ पर भी ध्यान देना चाहिए। दिमाग को वर्कआउट की जरूरत पड़ती है।... - साल के सबसे ठंडे 14 दिनों में कैसे रखें अपना ख्याल, जान लीजिए ये जरूरी उपाय
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