5 of 5 parts
अब बीमारियों से सुरक्ष के लिए...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 19 Sep, 2014
ठंड से बचाने के लिए बच्चें को अच्छे से कवर करके रखें और उनके खान-पान में गर्म और इम्युनिटी बढाने वाली डाइट को महत्व दें। इसके अलावा भी कुछ सावधानियां बेहद जरूरी हैं जैसे- हाइजीन का खास ध्यान रखा जाए, दिन में कई बार बच्चे को हाथ धुलने की आदत डलवाएं, अधिक से अधिक पेय और गर्म पेय का सेवन कराएं। इसके अलावा इन्फ्लूएंजा और स्वाइन फ्लू की वैक्सीन भी बच्चों को जरूर दें जिससे वह इस मौसम में बीमारियों से दूर रहे।
Previous
मोटापा नहीं, सर्दियों में शरीर का सुरक्षा कवच है ब्राउन फैट, जानें क्यों यह जरूरी है- Health Advice: स्मार्टफोन बन रहा आपकी सेहत का दुश्मन, लंबी स्क्रीन टाइमिंग से स्पॉन्डिलाइटिस का खतरा
- शरीर को सर्वाइवल मोड में डाल देती है नींद की कमी, दिमाग लेने लगता है माइक्रो-स्लीप
- एक ही खुराक में खाँसी चलना बंद करता है यह उपाय, यहां पढ़ें
- एल्युमिनियम फॉयल के ज्यादा इस्तेमाल से सेहत को नुकसान, किडनी बना सकता है कमजोर
- कब्ज और गैस से रहते हैं परेशान तो उत्तानपादासन देता है राहत, मांसपेशियां होती हैं मजबूत
Most Popular
- Health Tips : सेहत को दें नए साल का तोहफा, स्वस्थ जीवनशैली के लिए आज ही लें ये संकल्प
- नींद में खलल से सेहत पर पड़ता है बुरा असर, इन पांच आदतों को तुरंत सुधार लें
- Health Tips: साधारण नहीं पान का पत्ता, सेवन से मिलते हैं ये 7 बड़े फायदे
- Home Remedies : सर्दियों में मोजे पहनने के बावजूद पैर रहते हैं..ठंडे, इन घरेलू उपायों से पाएं तुरंत राहत
Mixed Bag
- Beauty Care: आंखों के नेचुरल फिल्टर का ऐसे रखें ख्याल, नीली रोशनी और यूवी से बचाव में हैं ये मददगार
एक्सपर्ट ने एक महत्वपूर्ण स्टडी का जिक्र करते हुए बताया कि इस अध्ययन में पाया गया कि ये पोषक तत्व आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर आंखों को होने वाली बड़ी दिक्कतों से आसानी से बचाया जा सकता है। खास तौर पर ल्यूटीन और जेक्सैंथिन जैसे दो पोषक तत्व आंखों के लिए प्राकृतिक सुरक्षा कवच का काम करते हैं। ये नीली रोशनी और हानिकारक किरणों को फिल्टर करके आंखों को नुकसान से बचाते हैं। लापरवाही करने से इनकी कमी हो सकती है।... - Skin Care Tips: आंखों के नीचे बन गए हैं काले घेरे, तो इन सिंपल ट्रिक्स से हटाएं
आंखों के नीचे काले घेरे खूबसूरती को बिगाड़ सकते हैं। ये घेरे आंखों को थका हुआ और अस्वस्थ दिखाते हैं, जिससे आपका पूरा चेहरा...... - Astha aur Bhakti : नववर्ष में शुभ कार्य करने से पहले जान लें ये ज्योतिष सलाह, वरना हो सकता है भारी नुकसान
खरमास के समय सूर्य धनु राशि में रहते हैं, और इस दौरान विवाह, गृह प्रवेश, और नई दुकान या कारोबार शुरू करने जैसे शुभ-मांगलिक कार्यों से परहेज करना चाहिए। हालांकि, खरमास का मतलब ये भी नहीं है कि आप पूरी तरह से कुछ भी नहीं कर सकते। केवल मांगलिक और सांसारिक उत्सवों पर पाबंदी होती है। पूजा-पाठ, धार्मिक अनुष्ठान, जप-तप और दान-पुण्य करने के लिए यह समय बेहद शुभ माना जाता है।... - Beauty Tips: रूखी और बेजान त्वचा के लिए पपीता फायदेमंद, बनाए रखता है नमी और प्राकृतिक चमक
आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध दोनों ही पपीते को त्वचा की नमी बनाए रखने और सेहत सुधारने में सहायक मानते हैं। पपीता में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, सी, और ई मौजूद होते हैं, जो त्वचा के लिए बेहद जरूरी हैं। विटामिन ए त्वचा की कोशिकाओं पर काम करता है और ऊतकों को मजबूत बनाता है। विटामिन सी प्राकृतिक रूप से त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है और उसे कोमल व चमकदार बनाता है।...
News
लाडो लक्ष्मी योजना से सरकार का विश्वासघात, महिलाओं के सम्मान से खिलवाड़ बर्दाश्त नहीं : सैलजा
- बुला चौधरी : भारतीय जलपरी, समुद्री जल से एलर्जी के बावजूद इंग्लिश चैनल पार कर रचा इतिहास
- महिला प्रीमियर लीग 2026 के बाद भारतीय महिला क्रिकेट टीम को नया स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग कोच मिलेगा
- Business: नए साल के पहले दिन सोने की कीमतों में मामूली बदलाव, चांदी में आई गिरावट
- Bollywood: मैं तुम्हारा गला काट दूंगी, यामी गौतम ने याद किया थिएटर का पहला अनुभव
- उम्मीदों का साल 2026 : दीपिका पादुकोण पर नजर, पाइप लाइन में मेगा बजट की बड़ी फिल्में
- Politics : डीएमडीके ने शिक्षकों और सफाई कर्मियों की मांगों का किया समर्थन