एलर्जी से बचने के उपाय

एलर्जी किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन बच्चों में यह कॉमन होता है। हेरेडेटी का भी इसमें खास रोल होता है। मतलब यह कि आपके परिवार में अगर किसी को एलर्जी है, तो यह आपको भी हो सकती है। इसके साथ ही यह भी हो सकता है कि आपके माता-पिता दोनों को ही एलर्जी हो, लेकिन आप इसके शिकार न हों। आपके आसपास का माहौल भी इसके लिए काफी हद तक जिम्मेवार है। कई बार स्मोक, पल्यूशन और हामोंस-एलर्जी के कारण होते हैं। एलर्जी हमारे इम्यून सिस्टम का अबनॉर्मल रिस्पॉन्स है। आप कुछ भी खाते हैं या जो अप्लाई करते हैं, यह उसका रिऎक्शन भी हो सकता है। आइये जानते हैं इनसे बचने के उपाय- आमतौर पर मोल्ड, पॉलेन या एनिमल डैंडर से एलर्जिक रिऎक्शन होता है। सांस लेने या खाने के दौरान इनसे हमारा एक्सपोजर होता है।