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लो-बैक पेन कारण और निवारण
By: Team Aapkisaheli | Posted: 22 July, 2014
अपनी पीठ की ही क्या यदि किसी और बीमारी से भी बचना चाहती हैं। तो तली-भुनी चीजें न खाएं। उससे कब्ज बनता है, जिसके कारण भी पीठ में दर्द होता है। इसलिए तली-भुनी चीजें औरफॉस्ट फूड ना खाएं। खाने में चीनी और नमक का कम सेवन करें।
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