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घरेलू उपाय से पाएं ठंडक से निजात
By: Team Aapkisaheli | Posted: 08 Nov, 2016
गरम दूध में हल्दी पाउडर, सोंठ पाउडर और शहद मिलाकर पीने से सर्दी, खांसी और बदन दर्द से आराम मिलता है।
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स्वस्थ शरीर के लिए न दवा की जरूरत है और न ही व्यायाम की; इसके लिए जरूरत है सुबह सूर्योदय से पहले जागने की। प्रकृति हमें सिखाती है कि जल्दी उठना कितना फायदेमंद है। सुबह उठते ही पहला काम रात भर शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना है। हल्का गुनगुना पानी पीएं और शरीर की गंदगी को बाहर निकालें।... - 28 जनवरी का पंचांग : माघ माह की दशमी तिथि है, नोट जरूर कर लें शुभ औऱ अशुभ समय
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