एलर्जी बचने के लिए घरेलू 5 टिप्स

एलर्जी के कारणों में दूध, नट्स, व्हीट्स और एग्स सबसे कॉमन हैं। सबसे अच्छी बात तो यह रहेगी कि आप ऎसी चीजों को अवॉइड करें, जिनसे आपको एलर्जी होती है। हां, अगर गलती से खा ही लिया तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लीजिए।