3 of 6 parts
ओवर Eating से पाएं छुटकारा
By: Team Aapkisaheli | Posted: 07 Oct, 2016
लालच ना करें- जंक, फूड, कोला ड्रिंक्स, चॉकलेट्स आदि बहुत ललचाने वाले होते हैं। किसी के आग्रह पर अधिक खाना ना खाएं। भोजन को लेकर इनकार करना भी सीखें। अक्सर लोगों में यह भ्रांति है कि खाने के लिए किसी के पूछने पर इनकार करना भोजन का अपमान करना है। ऐसा नहीं, क्योंकि आपके मना करने से खाने का अपमान नहीें होता।
Previous
Next
एक ही खुराक में खाँसी चलना बंद करता है यह उपाय, यहां पढ़ें- एल्युमिनियम फॉयल के ज्यादा इस्तेमाल से सेहत को नुकसान, किडनी बना सकता है कमजोर
- कब्ज और गैस से रहते हैं परेशान तो उत्तानपादासन देता है राहत, मांसपेशियां होती हैं मजबूत
- सर्दियों में क्यों बढ़ जाती है खर्राटों की समस्या? जानिए…इसके वैज्ञानिक कारण
- एडवांस एचआईवी की पहचान के लिए पीड़ित कराएं सीडी4 टेस्टिंग: डब्ल्यूएचओ की सलाह
- सरसों का साग और मक्के की रोटी : सर्दियों में स्वाद और सेहत का खजाना
Most Popular
- पाचन से जुड़ी बीमारियों का काल है नाशपाती, जानें सेवन के फायदे और नुकसान
- बार-बार छींक आना सर्दी नहीं एलर्जी का है संकेत, जानें कारण और बचाव का तरीका
- रक्त संचार बेहतर कर भरपूर एनर्जी देता है वृश्चिकासन, अभ्यास से मिलते हैं कई लाभ
- Health Tips: सर्दियों में लोग खूब सेकते हैं आग, शरीर को होते हैं नुकसान
Mixed Bag
- Recipe: घर आए मेहमानों को खिलाएं गाजर के गुलाब जामुन, खूब करेंगे तारीफ
कुछ मीठा खाने का शौक तो हर किसी को होता है खासकर जब घर पर मेहमान आने वाले हो तो समझ नहीं आता कि मीठे में क्या...... - एल्युमिनियम फॉयल के ज्यादा इस्तेमाल से सेहत को नुकसान, किडनी बना सकता है कमजोर
रोजमर्रा की जिंदगी में हम कुछ चीजों का इस्तेमाल करते रहते हैं, लेकिन इस बात से बेखबर होते हैं कि ये सेहत के लिए कितनी खतरनाक...... - Candy Recipe: बच्चे कर रहे हैं कैंडी खाने की जिद, तो इस रेसिपी से घर पर बनाएं
बच्चों को कैंडी खाना बहुत पसंद होता है, क्योंकि यह मीठी और स्वादिष्ट होती है। कैंडी में कई तरह के फ्लेवर और रंग होते हैं जो बच्चों...... - Skin Care Tips: घर पर ही बना लीजिए एंटी एजिंग क्रीम, ग्लो करेगी त्वचा
एंटी एजिंग क्रीम स्किन के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि यह उम्र के निशानों को कम करने में मदद करता है। एंटी एजिंग क्रीम में एंटीऑक्सीडेंट......
News
विमेंस टी 20 वर्ल्ड कप ग्लोबल क्वालीफायर के लिए आयरलैंड की टीम घोषित
- विश्व कप सेमीफाइनल में मिली हार का दर्द अब भी हरा : किम गार्थ
- वार्षिक मैमोग्राम से बेहतर रिस्क-बेस्ड स्क्रीनिंग, 46,000 महिलाओं के ट्रायल में साबित
- अब फिल्मों को चिल्लाने की जरूरत नहीं, दर्शक बारीकियों को समझने लगे हैं: वामिका गब्बी
- यादगार 2025 : लिडिया थॉर्प से नादिया मुराद तक, महिलाओं ने ऐसे लिखी सियासत की नई इबारत
- भाजपा शासित राज्यों में बंगाली मजदूरों पर अत्याचार, हम पीड़ित परिवारों के साथ खड़े हैं : सीएम ममता
- हमारी टीम संतुलित, प्रदर्शन अच्छा रहेगा : नवनीत कौर