रोमांटिक लाइफ से टेंशन को घटाना है तो अपनाएं

खूब पानी पीएं- पूरे दिन में जितना ज्यादा हो सके पानी पीएं। कई बार डीहाइड्रेशन सेभी तनाव और चिडचिडपन महसूस होता है। अत: फ्रेश रहने के लिए खूब पानी पीएं।