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ठंड में त्वचा को ड्राई होने से रोकने के आसान..

By: Team Aapkisaheli | Posted: 13 Dec, 2014

ठंड में त्वचा को ड्राई होने से रोकने के आसान..
ठंड में त्वचा को ड्राई होने से रोकने के आसान..
ठंडी हवाएं जहां मन को खुश कर रही हैं वहीं त्वचा को छूकर कुदरती नमी चुराने की फिराक में भी हैं। आप चाहें तो इन हवाओं को अपनी स्किन का दोस्त बना सकती हैं। सर्द मौसम का ठंडापन और रूखापन स्किन से नमी को खींच लेने वाला होता है जिससे स्किन सूखी फटी-फटी और थोडी संवेदनशील हो जाती है। क्रीम, लोशन ाअैर दूसरे हर्बल स्किन केयर उत्पाद रूखी स्किन के लिए अत्यंत फायेदेमंद होते हैं और स्किन को आराम पहुंचाते हैं। ये गहराई तक नमी प्रदान करते हैं और स्किन को मुर्झाने से बचाते हैं। ये बिना जलन पैदा किए आसानी से स्किन को तरोताजा करते हैं। साथ ही इसकी नमी के संतुलन को भी बनाए रखते हैं टोनर और क्लेंजिंग मिल्क प्रभावी तरीके से स्किन की गहराई से सफाई करते हैं और रोमछिद्रों का निर्माण शुद्धिकरण व उन्हें पोषित करते हैं। सूखी स्किन को स्वच्छए नरम व नमीयुक्त बनाते हैं। जाडे में त्वचा को ड्र्र्र्राई होने से रोकें।
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    सर्दियों में ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है और त्वचा को जरूरी पोषण नहीं मिल पाता। ऐसे में बॉडी एक्सफोलिएशन यानी त्वचा की सफाई करना बेहद जरूरी हो जाता है। नेचुरल बॉडी स्क्रब सर्दियों में बेहद फायदेमंद साबित होता है, जिसे आप घर पर भी बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं।...
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    आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध दोनों ही पपीते को त्वचा की नमी बनाए रखने और सेहत सुधारने में सहायक मानते हैं। पपीता में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, सी, और ई मौजूद होते हैं, जो त्वचा के लिए बेहद जरूरी हैं। विटामिन ए त्वचा की कोशिकाओं पर काम करता है और ऊतकों को मजबूत बनाता है। विटामिन सी प्राकृतिक रूप से त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है और उसे कोमल व चमकदार बनाता है।...
  • नींद में खलल से सेहत पर पड़ता है बुरा असर, इन पांच आदतों को तुरंत सुधार लेंनींद में खलल से सेहत पर पड़ता है बुरा असर, इन पांच आदतों को तुरंत सुधार लें
    जब नींद पूरी होती है, तो हम अगले दिन तरोताजा और फोकस्ड महसूस करते हैं, लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अनजाने में ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो हमारी नींद की गुणवत्ता को बुरी तरह प्रभावित करती हैं। छोटे-छोटे बदलाव करके हम इन गलतियों से बच सकते हैं।...
  • Beauty Care: आंखों के नेचुरल फिल्टर का ऐसे रखें ख्याल, नीली रोशनी और यूवी से बचाव में हैं ये मददगारBeauty Care: आंखों के नेचुरल फिल्टर का ऐसे रखें ख्याल, नीली रोशनी और यूवी से बचाव में हैं ये मददगार
    एक्सपर्ट ने एक महत्वपूर्ण स्टडी का जिक्र करते हुए बताया कि इस अध्ययन में पाया गया कि ये पोषक तत्व आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर आंखों को होने वाली बड़ी दिक्कतों से आसानी से बचाया जा सकता है। खास तौर पर ल्यूटीन और जेक्सैंथिन जैसे दो पोषक तत्व आंखों के लिए प्राकृतिक सुरक्षा कवच का काम करते हैं। ये नीली रोशनी और हानिकारक किरणों को फिल्टर करके आंखों को नुकसान से बचाते हैं। लापरवाही करने से इनकी कमी हो सकती है।...

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