आसान उपाय बोरियत से छुटकारा पाएं

स्पा की अवधारणा कोई नहीं है। पुराने जामने में भी राजा-महाराजाओं के महलों व धनवान लोगों के घरों में हैल्थ स्पा होते थे, जहां वे निरोग व रहने के लिए आयुर्वेद, यूनानी और अन्य चिकित्सा पद्धतियों वाले हर्बल बाथ व सुगंधित फूलों, मसालों, जडी बूटियों और पौधों से बने पदार्थों से मसाज का आनंद उठाते थे। अब स्पा केवल अमीर लोगों की पहुंच तक ही सीमित नहीं हे, बल्कि मध्यवर्ग का रूझान भी इस की ओर बढा है। तनाव से मुक्ति के साधन की तरह वह इसे अपना रहा है, क्योंकि उसे के बजट में अब स्पा भी मौजूद है। इसे हर एज की महिलाएं अपना रही हैं और पुरूष भी इस का लाभ उठा रहे हैं।

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