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5 लो कैलोरी आहार से रहें हेल्दी

By: Team Aapkisaheli | Posted: 25 Dec, 2015

5 लो कैलोरी आहार से  रहें हेल्दी 5 लो कैलोरी आहार से  रहें हेल्दी
5 लो कैलोरी आहार से  रहें हेल्दी
खट्टे फल

इन्हें प्राकृतिक वसा जलाने वाला फल भी कहा जाता है। सिट्रस फल जैसे, नींबू, संतरा और मुसम्मी आदि कम कैलोरी वाले फल हैं जिन्हें आप कच्चा या रस के रूप में खा सकते हैं।
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    महिलाओं की खूबसूरती उनके बालों से होती है लेकिन आजकल की खराब लाइफ स्टाइल की वजह से खानपान पूरी तरह से बिगड़ गया है यही कारण है कि हेयर फॉल और डैंड्रफ जैसी समस्या होती है। डेंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप केमिकल प्रोडक्ट्स नहीं बल्कि नेचुरल तरीके का इस्तेमाल करें। डैंड्रफ को जड़ से खत्म करने के लिए और जड़ों को मजबूत बनाने के लिए लॉन्ग का इस्तेमाल कीजिए। अगर आप लॉन्ग के तेल से अपने सिर की मालिश करती है तो उससे आपको फायदा मिलता है ब्लड सर्कुलेशन की ग्रोथ होती है और बालों की समस्याओं से छुटकारा मिलता है।...

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