Beauty : रात में बदल जाएगी रूखी स्किन बस सोने से पहले अपनाएं यह आसान तरीका

​दिनभर की धूल-मिट्टी प्रदूषण और तनाव का सबसे बुरा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है, जिससे वह रूखी, बेजान और पपड़ीदार होने लगती है। रात का समय त्वचा के लिए सबसे महत्वपूर्ण होता है क्योंकि सोते समय हमारी स्किन खुद को रिपेयर करती है। यदि इस समय त्वचा को सही पोषण मिले तो रूखेपन की समस्या को जड़ से खत्म किया जा सकता है। आइए जानते हैं रात के उस आसान रूटीन के बारे में जो आपकी त्वचा को फिर से कोमल और चमकदार बना सकता है। ​
सबसे पहले चेहरे पर जमी गंदगी पसीना और सनस्क्रीन को हटाना बहुत जरूरी है। इसके लिए आप पहले किसी अच्छे ऑयल बेस्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें और फिर हल्के फेस वॉश से चेहरा साफ करें। ऐसा करने से त्वचा बाद में लगाए जाने वाले प्रोडक्ट्स को गहराई से सोख पाती है। चेहरा धोने के बाद जब त्वचा हल्की नम हो तब तुरंत हाइड्रेटिंग टोनर का इस्तेमाल करें। 

यह टोनर आपकी त्वचा को गहराई से नमी देने के साथ ही आगे की देखभाल के लिए तैयार करता है और चेहरे पर एक सुरक्षित परत बनाता है। टोनर लगाने के बाद चेहरे पर हाइलूरोनिक एसिड वाले सीरम की कुछ बूंदें लगाएं। यह सीरम रात भर त्वचा की नमी को बांधकर रखता है जिससे महज एक हफ्ते के भीतर ही रूखापन और पपड़ीदार त्वचा की समस्या दूर होने लगती है। ​

सीरम के तत्वों को त्वचा के अंदर लॉक करने के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर लगाना बेहद जरूरी है। रूखी स्किन के लिए शिया बटर सेरामाइड्स या ग्लिसरीन से भरपूर मॉइस्चराइजर चुनें जो सोते समय त्वचा की रक्षा करे। ​रात के समय हमारे होंठ और आंखों के नीचे की त्वचा सबसे पहले सूखती है। इसलिए सोने से पहले होंठों पर गाढ़ा लिप बाम या देसी घी लगाएं और आंखों के नीचे हल्की आई क्रीम या बादाम के तेल से मालिश करना न भूलें।

​रात का समय त्वचा के खुद को ठीक करने और मरम्मत करने का सबसे सही वक्त होता है। यदि आप सोने से पहले नियमित रूप से इस आसान रूटीन का पालन करते हैं तो कुछ ही हफ्तों में आपकी रूखी त्वचा पूरी तरह चमकदार और कोमल बन जाएगी। 

-हेमलता शर्मा, जयपुर

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