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असामान्य पीरियड से हो जाएं सावधान...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 12 Mar, 2015
पीरियड्स में ज्यादा दर्द ना हो, इसलिए 1 कप पानी मेें अदरक का थोडा-सा रस मिलाकर 2 मिनट तक उबालें। उसके बाद थोडा-सा शहद मिलाकर पीएं। पीरियड्स के दौरान खाना खाने के बाद दिन में तीन बार इसका सेवन करने से पीरियड्स में कोई समस्या नहीं होती।
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