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लवली टेस्ट में फ्राई फ्रेजी
By: Team Aapkisaheli | Posted: 15 Nov, 2015
सामग्री
100 ग्राम आलू, 100 ग्राम प्याज, 50 ग्राम फू लगोभी, 50 ग्राम मुलायम मटर दाने, 50 ग्राम गाजर, 50 ग्राम फ्रेंचबीन्स, 50 ग्राम शिमला मिर्च, 50 ग्राम पत्तागोभी लच्छेदार कटी हुई, सोया सॉस 1/2 टी स्पून, चिली सॉस 2 टी स्पून, वेनेगर 2 टी स्पून, टोमेटो केचप 2 टी स्पून, व्हाइट पेपर स्वादानुसार, नमक इच्छानुसार, तरबूज की मगज 25 ग्राम �तरबूज की मगज को 2 घंटे पूर्व पानी में गलाकर पीस लें�, मक्खन 100 ग्राम, 1 टी स्पून जीरा।
बनाने की विधि
फ्राईपेन में 50 ग्राम मक्खन गर्म करें। जीरा चटकाएं, इसमें प्याज के गोल लच्छे डालें। इन्हें हल्का गुलाबी सेकें। लंबाई में आलू, गाजर, फ्रें चबीन्स काटकर अलग-अलग फ्राई करें। पत्तागोभी, फूल गोभी भी अलग से फ्राई करके रखें। अलग बाउल में सभी सब्जियों को निकाल लें फ्राई करके। उसी फ्रफ्राईपेन में जीरा चटकाकर अब जरा-सा मक्खन डालकर पिसी हुई तरबूज मगज सेंकें।तीनों प्रकार की सॉस इसमें डालें, वेनेगर डालें। 1 कप पानी डालें। अच्छी तरह सिकने दें। अब इसमें सभी प्रकार की फ्राइड सब्जियां डालें। व्हाइट पेपर, नमक डालकर ढंक दें। खुशबू आने पर मक्खन और हरे धनिए, शिमला मिर्च से सजावट कर गर्म-गर्म तंदूरी रोटी या नॉन के साथ सर्व करें।
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