इन 5 टिप्स के साथ बने फिट मॉम

5. ज्यादा से ज्यादा एक्सरसाइज करें
देश भर में योग का खुमार छा रहा है क्यूंकि योग अपने आपमे एक दवा है जो ज़ड से बीमारी को दूर करती है , ज्यादा से ज्यादा उतने व बैठने वाला काम करे, एक्सरसाइज करे जिससे आप फिट ही नहीं तंदरूस्त और हर वक़्त दमकती रहेंगी।