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5 टिप्स फॉर-फेस्टिव होम डेकोर आइडियास, खूबसूरत हो जाये शाम
By: Team Aapkisaheli | Posted: 22 Jun, 2015
रोशनी और खुशबू महकाते कैंडल अलग-अलग डिजाइन की कैंडल घर को सजाने में बहुत सहायक हैं। साधाण वैक्स कैंडल की जगह अब जैल कैंडल, फ्लोटिंग कैंडल, अरोमा कैंडल आदि अलग-अलग आकार की डिजाइनर कैंडल के ऑप्शन भी मिल रही हैं।
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- तनाव दूर कर मूड बेहतर करती है म्यूजिक थेरेपी, मेंटल हेल्थ के लिए वरदान से कम नहीं संगीत
एनएचएम के अनुसार, संगीत सुनने या बजाने से कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) का स्तर कम होता है, जबकि डोपामाइन और सेरोटोनिन जैसे खुशी के हार्मोन बढ़ते हैं। इससे मूड तुरंत बेहतर होता है, चिंता और डिप्रेशन कम लगता है। यह भावनाओं को व्यक्त करने का आसान माध्यम बनता है, चाहे दुख हो या खुशी, संगीत उसे बाहर निकालने में मदद करता है।... - Beauty Care : समय से पहले मुरझा रही है त्वचा, अधूरी नींद है झुर्रियों का असली कारण
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