4 of 6 parts
नींद के 5 Healthy benefits: करे मोटापा कम
By: Team Aapkisaheli | Posted: 07 Sep, 2017
इससे एक दुष्चक्र पैदा हो जाता है। नींद की कमी से मीठी चीजों को मन ललचाता है और अपौष्टिक खाना खाने के बाद शरीर पर और चर्बी चढती है। डेली एक्सप्रेस में यह खबर प्रकाशित हुई है।
Previous
Next
Children Skin Care: बच्चों की स्किन का इस तरह रखें ख्याल, हमेशा रहेंगे कोमल और हेल्दी - थायराइड में बिगाड़ दिया शरीर का आकार तो फिटनेस के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
- दस्तक देने लगी गर्मी, पनपने लगी मच्छरों
की समस्या, इन उपायों से पाए निजात
- स्वाद और पोषण दोनों में सबसे ऊपर है
पपीता, खाने से शरीर को होते हैं यह फायदे
- नदी और जलाशय में लोग सिक्का क्यों फैंकते हैं,क्या यह भी स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है
- स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है वेजिटेरियन
खाना, बढ़ती है ताकत, दुरुस्त रहती है सेहत
Most Popular
- Summer Season Drinks: गर्मियों में पिएं एनर्जी ड्रिंक, शरीर में बनी रहेगी ठंडक और फुर्ती
- Pudina Sharbat Recipe: घर पर आसान तरीके से बनाएं पुदीने का शरबत, नहीं लगेगी लू
- Weight Loss Drinks: तेजी से वजन कम करेंगे ये ड्रिंक्स, कम हो जाएगी पेट की चर्बी
- Hair Care: गर्मियों में ना करें ये गलतियां, नहीं तो झड़ने लगेंगे बाल
Mixed Bag
- Relationship Tips: यहां से सीखिए फ्लर्टिंग करने का तरीका, बॉडी लैंग्वेज से बता सकते हैं दिल का हाल
आजकल रिलेशनशिप के बारे में क्या ही कहना होता है लोग इशारों की बात भी समझ जाते हैं। वहीं कई लोग ऐसे होते हैं कि जो अपने दिल का हाल बयां...... - Mango Curd Recipe: घर पर आसान तरीके से बनाएं आम की योगर्ट, जाने बनाने का तरीका
गर्मी का मौसम चल रहा है घर में बच्चों से लेकर पूरे परिवार को मीठा और ठंडा खाना बेहद पसंद होता है। वहीं अगर घर पर दही जमा कर खाते हैं तो इस...... - शनिवार के दिन जरूर करें बासी रोटी के उपाय, रातों-रात बदल जाती है किस्मत
आज शनिवार का दिन है और मान्यता के अनुसार देखा जाए तो, यह दिन किसी न किसी देवी देवता को समर्पित होता है। वैसे शनिवार का दिन शनि...... - Vastu Tips: किचन में कभी ना करें ये गलतियां, हो जाएगी पैसों की किल्लत
वास्तु शास्त्र के अपने कई नियम सुने होंगे जो हमारे घर ऑफिस किचन गार्डन हर चीज पर लागू होती है। अगर आप इस नियम अनुसार कार्य करते......
News
रिंकू सिंह के पिता ने कहा,बहुत उम्मीदें थी, उसका दिल टूट गया है
- धर्मेंद्र-हेमा की शादी की 44वीं सालगिरह पर ईशा देओल ने पोस्ट की तस्वीर
- महिला पहलवानों के आरोपों से घिरे बृजभूषण शरण सिंह का टिकट काटकर छोटे बेटे करण शरण को दिया, रायबरेली से बीजेपी ने दिनेश प्रताप को दिया टिकट
- एलन मस्क ने टेस्ला के वरिष्ठ कर्मचारियों को बर्खास्त किया
- हर्षित राणा पर मैच फीस का 100 फीसदी जुर्माना, एक मैच के लिए निलंबित
- बैकलेस गाउन पहन प्रीति जिंटा ने कराया फैशन शूट, बीटीएस वीडियो किया शेयर
- दिल्ली-NCR के 100 से ज्यादा स्कूलों को बम की धमकी,मचा हड़कंप,अब तक कुछ नहीं मिला,जांच जारी