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नींद के 5 हैल्दी बेनिफेट: करे मोटापा कम
By: Team Aapkisaheli | Posted: 01 Nov, 2015
एक नए शोध के अनुसार, रात को अच्छी नींद नहीं आने पर वजन बढाने वाले हार्मोन का स्तर बढ जाता है। इसके चलते नींद के मारे लोगों को मीठी और वसायुक्त चीजें खाने की ललक बढती है।
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- Kedarnath travel: केदारनाथ की यात्रा करते समय रख लीजिए जरुरी कपड़े, इस तरह बनाएं योजना
अक्षय तृतीया के दिन बाबा केदारनाथ धाम की यात्रा के लिए भक्त निकल रहे हैं। केदारनाथ धाम के कपाट खुलने के साथ ही चार धाम यात्रा की शुरुआत भी हो गई है। यात्रा के लिए सभी तरीके का सुख सुविधा दी जा चुकी है ताकि किसी को परेशानी ना हो। वहीं अगर आप भी उत्तराखंड के केदारनाथ धाम की यात्रा करने वाले हैं तो आपको जरूरी बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि आपको यात्रा के दौरान असुविधा न हो। अगर आप भी उन लोगों में से एक है जो अपना बैक पैक करते समय जरूरी चीजों को छोड़ देते हैं तो ऐसा बिल्कुल ना करें।... - Beauty Tips: सफेद बालों से मिलेगा छुटकारा, मेहंदी में मिलाएं खास चीज
आजकल समय से पहले बाल सफेद हो जाते हैं इसका कारण यह है कि भाग दौड़ भरी जिंदगी में हमारा लाइफस्टाइल और खान-पान पूरी तरह से बदल गया है जिसका असर बालों पर भी नजर आता है। उम्र बढ़ाने के साथ-साथ बोल तो सफेद हो ही जाते हैं लेकिन कम उम्र में भी बालों के सफेद होने जैसी समस्या सामने आती है। कई लोग मार्केट के प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं ताकि बाल काले रहे लेकिन आप नेचुरल तरीके का इस्तेमाल करें। ज्यादातर लोग अपने बालों में मेहंदी लगाते हैं। यह तरीका सही है, लेकिन आप अगर मेहंदी में कुछ चीजों को मिलाकर लगे तो इस तरह से बाल जल्दी काले होते हैं।... - Travel Places: भूतिया जगह पर घूमने का आएगा मजा, मशहूर है इन जगहों की कहानी
हर कोई अलग-अलग जगहों पर घूमने का शौकीन होता है कई लोग डरावनी और भूतिया जगह पर घूमना पसंद करते हैं अगर आपको भी ऐसी जगह पसंद है तो नीचे दिए गए ट्रैवल प्लेस आपके लिए बेस्ट है। यह ऐसी जगह है जहां की सच्ची कहानी भी काफी मशहूर है जिसे जानने के लिए लोग दूर-दूर से आते हैं। अगर आप भी डरावनी जगह पर घूमने का मन बना रहे हैं तो दोस्तों के साथ दिल्ली की कुछ हांटेड प्लेस पर घूमने का मजा ले सकते हैं।... - Beauty Tips: चेहरे के दाग धब्बे हो जाएंगे गायब, इस्तेमाल करें फेस सिरम
गर्मियों के मौसम में चेहरे का ध्यान रखना बेहद जरूरी है क्योंकि इस मौसम में पसीना धूप धूल और मिट्टी की वजह से चेहरे को काफी नुकसान होता है। अगर आप सही तरीके से त्वचा का ध्यान नहीं रखते हैं तो यह डल पड़ने लग जाता है। महिलाएं स्किन केयर के लिए पार्लर में फिजूल खर्च करती हैं महंगे महंगे मेकअप प्रोडक्ट भी लाती हैं जबकि यह आपके चेहरे पर दाग धब्बों को और बढ़ा देते हैं। अपने चेहरे से किसी भी तरह का दाग धब्बा हटाने के लिए फेस सीरम का इस्तेमाल करें।...
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