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हैल्थ के लिए लाभकारी 10 मैजिक फूड...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 26 Nov, 2015
ड्राई फ्रूट्स-: ड्राई फ्रूट्स को सीधे खाएं या या रोस्ट करके, फायदेमंद होता हैं। इवनिंग टी के साथ रोजाना चार से पांच पीस लें। अगर पी-नट्स को सीधे खाना पसंद नहीं, तो एक पीस पी-नट बर्फी लें। ठिठुरन भरी शाम में ये आपको गर्म बनाए रखेंगे। दरअसल, पी-नट्स विटामिंस, पोटैशियम, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम और फैट का अच्छा सोर्स है। खूजर में पोटैशियम की अधिक और सोडियम की कम मात्रा होती है, जिससे नर्वस सिस्टम को नियमित रखने में मदद मिलती है।
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महिलाओं को ट्रेडिंग लिपस्टिक बहुत पसंद आती है, और इसके पीछे कई कारण हैं। लिपस्टिक न केवल महिलाओं के चेहरे की...... - बस थोड़ी देर में बनकर तैयार हो जाएगी कलाकंद की मिठाई, इस रेसिपी को कर लीजिए नोट
कलाकंद एक पारंपरिक भारतीय मिठाई है जो अपने अनोखे स्वाद और दानेदार बनावट के लिए जानी जाती है। यह मिठाई खोया से बनाई जाती है, जिसे दूध को उबालकर और फिर इसे गाढ़ा करके तैयार किया जाता है। कलाकंद बनाने के लिए खोया को चीनी और अन्य मसालों के साथ मिलाकर पकाया जाता है, जिससे यह मिठाई अपने विशिष्ट स्वाद और बनावट को प्राप्त करती है। कलाकंद की दानेदार बनावट इसे खाने में और भी स्वादिष्ट बनाती है। जब आप इसे चखते हैं, तो इसका मीठा और क्रीमी स्वाद आपके मुंह में घुल जाता है।... - घर के कोने-कोने से भाग जाएगी दीमक, करें ये काम
दीमक एक आम समस्या है जो घरों में लकड़ी और अन्य सामग्री को नुकसान पहुंचा सकती है। दीमक से छुटकारा पाने के लिए...... - आइस बाथ से चेहरा रहता है खिला खिला, मिलते हैं गजब का फायदे
आइस बाथ चेहरे के लिए एक प्राकृतिक और आसान तरीका है जिससे आप अपने चेहरे को खिला-खिला और ताज़ा बना सकते हैं। आइस बाथ में बर्फ के टुकड़ों को पानी में मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है, जिससे चेहरे की त्वचा को कई फायदे मिलते हैं। आइस बाथ से चेहरे की सूजन कम होती है और त्वचा को ठंडक मिलती है। इससे चेहरे के पोर्स भी बंद हो जाते हैं और त्वचा को एक स्वस्थ और चमकदार रूप मिलता है। आइस बाथ से चेहरे की त्वचा को ऑक्सीजन भी अच्छी तरह से मिलता है, जिससे त्वचा और भी स्वस्थ और खिला-खिला दिखती है।...
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