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10 लव टिप्स: दिलचस्प बनें पहली मुलाकत
By: Team Aapkisaheli | Posted: 16 Dec, 2015
डेट पर अपनी गर्लफ्रेंड को बोलने का मौका भी दें और उसे समझने का कोशिश करें।
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ऐसे में जरूरी है कि हम अपने कपड़ों को सही तरीके से धोएं और उनके खुशबूदार रहने के लिए कुछ सरल घरेलू उपाय अपनाएं।... - Beauty Care: आंखों के नेचुरल फिल्टर का ऐसे रखें ख्याल, नीली रोशनी और यूवी से बचाव में हैं ये मददगार
एक्सपर्ट ने एक महत्वपूर्ण स्टडी का जिक्र करते हुए बताया कि इस अध्ययन में पाया गया कि ये पोषक तत्व आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर आंखों को होने वाली बड़ी दिक्कतों से आसानी से बचाया जा सकता है। खास तौर पर ल्यूटीन और जेक्सैंथिन जैसे दो पोषक तत्व आंखों के लिए प्राकृतिक सुरक्षा कवच का काम करते हैं। ये नीली रोशनी और हानिकारक किरणों को फिल्टर करके आंखों को नुकसान से बचाते हैं। लापरवाही करने से इनकी कमी हो सकती है।... - नींद में खलल से सेहत पर पड़ता है बुरा असर, इन पांच आदतों को तुरंत सुधार लें
जब नींद पूरी होती है, तो हम अगले दिन तरोताजा और फोकस्ड महसूस करते हैं, लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अनजाने में ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो हमारी नींद की गुणवत्ता को बुरी तरह प्रभावित करती हैं। छोटे-छोटे बदलाव करके हम इन गलतियों से बच सकते हैं।... - Skin Care Tips: आंखों के नीचे बन गए हैं काले घेरे, तो इन सिंपल ट्रिक्स से हटाएं
आंखों के नीचे काले घेरे खूबसूरती को बिगाड़ सकते हैं। ये घेरे आंखों को थका हुआ और अस्वस्थ दिखाते हैं, जिससे आपका पूरा चेहरा......
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