लंबी उम्र और जवां दिखने के लिए करें रेग्युलर रोमांस

सेक्स करना जिंदगी की उतनी ही बडी जरूरत है जितना कि भूख लगने पर भोजन खाना। सेक्स न सिर्फ आपकी शारीरिक जरूरत पूरी करता है बल्कि आपको लंबी उम्र भी दे सकता है। यानी बेडरूम में कुछ कैलोरीज बर्न करके आप अपनी लाइफ को 10 साल तक बढा सकते हैं। स्टडीज बताती हैं कि रेग्युलर सेक्स हॉर्मोन लेवल को इंप्रूव करता है , हॉर्ट हेल्थ व ब्रेन पावर को बढाता है और इसी के साथ इम्यून सिस्टम को भी स्ट्रेंथ देता है।