1 of 5 parts
बढते कोलेस्ट्रॉल से ऐसे पाएं छुटकारा
By: Team Aapkisaheli | Posted: 14 Apr, 2017
आज हैल्थ कॉन्शियस लोग मार्केट में उपलब्ध अलग-अलग रिफाइंड ऑयल और सरसों के तेल को प्राथमिकता दे रहे हैं। दरअसल यूं तो यह तेल कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखने का ही दावा करते हैं, पर इनके यूज से बैड कोलेस्ट्रॉल के साथ-साथ गुड कोलेस्ट्रॉल भी नष्ट होता जाता है। ऐसे में आपको जरूरत है एक ऐसे तेल की जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हो, जिसे पकाने पर उसके पोषक तत्व भी नष्ट न हो और वह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी नियंत्रित रखें।
Next
उम्र को टालने के लिए मिलिंद सोमन के खास टिप्स- मॉनसून में बच्चों की आंखों को संक्रमण से ऐसे बचाएं
- व्यायाम हर साल 40 लाख मौतों को समय से पहले होने से रोकती है
- ये उपाय करने से होगी पेट की चर्बी कम
- समुद्री लाल शैवाल कोरोना के खिलाफ हो सकता है मददगार
- 80 फीसदी लोग मास्क पहनें तो महामारी पर लगाम संभव : डॉ. शैलजा
Mixed Bag
- कोविड -19 मच्छरों से इंसानों में नहीं फैल सकता
क्या मच्छर कोरोनावायरस को ले जाते हैं और क्या वे इसे इंसानों तक पहुंचा सकते हैं? इन सवालों का जबाव शायद न में है। इस बारे में एक नए अध्ययन में...... - उम्र को टालने के लिए मिलिंद सोमन के खास टिप्स
मॉडल-अभिनेता और फिटनेस लवर मिलिंद सोमन अपनी उम्र के अर्धशतक में हैं, लेकिन वह फिटनेस के मामले 30 के लगते हैं। वह कहते हैं कि लगातार...... - मॉनसून में बच्चों की आंखों को संक्रमण से ऐसे बचाएं
बारिश के मौसम में हम स्ट्रीट फूड से परहेज करने या बारिश में भीगने जैसी सावधानियां तो बरतते हैं, लेकिन इस दौरान अपनी आंखों को भूल जाते हैं। जबकि...... - कोरोनाकाल में गर्भवती महिलाओं का मानसिक रूप से स्वस्थ रहना जरूरी
कोरोनावायरस के साये में गर्भवती महिलाओं का शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के अलावा मानसिक रूप से स्वस्थ रहना भी बहुत जरूरी है क्योंकि गर्भ में पल.......
News
हिमाचल प्रदेश के मुख्यमंत्री ने कैबिनेट में की फेरबदल
- अमेरिका में टिकटॉक को बैन कर दिया जाएगा : ट्रंप
- सफल स्ट्राइकर बनने के लिए छठी इंद्री को जगाना पड़ता है: भूटिया
- आईपीएल के भारत में नहीं होने से निराश हूं : स्मिथ
- कभी क्रिकेटर बनना चाहती थीं गायिका जसलीन रॉयल
- कोई भी रोल छोटा, बड़ा नहीं होता : अमित साध
- कोविड-19 के कारण स्थगित हुई विश्व एथलेटिक्स की नई तारीखों का ऐलान