6 of 10 parts
अब मिनटों में घटेगा फैट, कैसे तो पढें इसे
By: Team Aapkisaheli | Posted: 06 Jan, 2017
ड्राय फ्रूट्स नट्स में ओमेगा 3 फैटी एसिड की अधिकता होती है जो कोलेस्ट्रॉल कम करने में सहायक है। जिस तरह संतुलित आहार में प्रोटीन व कॉर्बोहाइड्रेट की मात्रा जरूरी है, वैसे ही थोडा फैट भी जरूरी होता है। ड्राय फ्रूट्स फैट की इस आवश्यकता को पूरा करते हैं। अत: अपनी डायट में ड्राय फ्रूट्स जरूर शामिल करें।
Previous
NextMixed Bag
जन्माष्टमी पर श्री कृष्ण को लगाएं मक्खन का भोग, घर पर बनाकर करें तैयार
जन्माष्टमी पर श्री कृष्ण को मक्खन का भोग लगाना एक पारंपरिक और प्रिय परंपरा है। भगवान कृष्ण को मक्खन बहुत......- चेहरे पर जमा हो गई है गंदगी, तो इस तरह घरेलू तरीकों से करें क्लीन
चेहरे पर जमा हो गई गंदगी को साफ करना बहुत जरूरी है। जब हम अपने चेहरे को नियमित रूप से नहीं धोते हैं या सही तरीके...... - बरसाती मौसम में खराब होने लगता है आटा, तो इस तरह करें स्टोर
बरसाती मौसम में आटा जल्दी खराब होने लगता है क्योंकि इस मौसम में नमी अधिक होती है। नमी के कारण आटे में कीड़े लगने लगते हैं और यह खराब हो जाता है। आटे को खराब होने से बचाने के लिए, इसे सूखे और ठंडे स्थान पर रखना चाहिए। आटे को एयरटाइट कंटेनर में भरकर रखें और इसे धूप में सुखाएं। इससे आटे में नमी नहीं आएगी और यह लंबे समय तक ताज़ा रहेगा। इसके अलावा, आटे को फ्रिज में भी रखा जा सकता है, जिससे यह जल्दी खराब नहीं होगा। बरसाती मौसम में आटे को सही तरीके से स्टोर करने से आप इसका उपयोग लंबे समय तक कर सकते हैं और अपने परिवार के लिए स्वादिष्ट भोजन बना सकते हैं।... - बस एक लीटर दूध में बन जाएगा स्पंजी रसगुल्ला, इस रेसिपी से घर पर बनाएं
रसगुल्ला एक पारंपरिक बंगाली मिठाई है जो दूध से बनाई जाती है। यह मिठाई अपने स्वाद और कोमलता के लिए प्रसिद्ध है। रसगुल्ला बनाने के लिए आपको बस एक लीटर दूध की आवश्यकता होगी, जिसे आप छैना में बदलकर गोल आकार के रसगुल्ले बना सकते हैं। इन रसगुल्लों को चीनी के चाशनी में पकाने से वे स्वादिष्ट और स्पंजी बन जाते हैं। रसगुल्ला बनाने की प्रक्रिया आसान है और इसे घर पर आसानी से बनाया जा सकता है। आप रसगुल्ले को ठंडा परोस सकते हैं और इसका आनंद ले सकते हैं। रसगुल्ला एक लोकप्रिय मिठाई है जो त्योहारों और विशेष अवसरों पर परोसी जाती है। इसकी मिठास और कोमलता इसे एक अद्वितीय मिठाई बनाती है जो हर किसी को पसंद आती है।...
News
‘मन्नू क्या करेगा’ के गीत ‘सैयाँ’ में साची के मंत्रमुग्ध कर देने वाले डांस मूव्स और ललित पंडित–मलिनी अवस्थी की लोक-संगीत प्रतिभा
- मनीष पॉल की दमदार एंट्री वन -फोर्स ऑफ द फॉरेस्ट में
- एकता कपूर: एक कान्हा डॉल से बच्चे हमारी जड़ों से जुड़ सकते हैं
- मिस यूनिवर्स हरनाज़ संधू - बाग़ी 4 में आईं एक्शन का तुफ़ान लेकर, टीज़र देख उड़े दर्शकों के होश!
- इंटरनेशनल कैट डे स्पेशल: बॉलीवुड की प्यारी कैट मॉम्स
- दिग्गज संगीतकार ललित पंडित, अब लेकर आए हैं एक दिल को छू लेने वाला रोमांटिक ट्रैक हमनवा
- द जर्नी ऑफ वुमन इन सिनेमा- माधुरी दीक्षित और गुनीत मोंगा संग खास बातचीत