2 of 2 parts

जानें, स्मार्टफोन की लत को रोकने के लिए टिप्स

By: Team Aapkisaheli | Posted: 04 Jun, 2019

जानें, स्मार्टफोन की लत को रोकने के लिए टिप्स
जानें, स्मार्टफोन की लत को रोकने के लिए टिप्स
* इलेक्ट्रॉनिक कफ्र्यू : मतलब सोने से 30 मिनट पहले किसी भी इलेक्ट्रॉनिक गैजेट का उपयोग न करना।
* फेसबुक की छुट्टी : हर तीन महीने में 7 दिन के लिए फेसबुक प्रयोग न करें।
* सोशल मीडिया फास्ट : सप्ताह में एक बार एक पूरे दिन सोशल मीडिया से बचें।
* अपने मोबाइल फोन का उपयोग केवल तब करें जब घर से बाहर हों।
* एक दिन में तीन घंटे से अधिक कंप्यूटर का उपयोग न करें।
* अपने मोबाइल टॉक टाइम को एक दिन में दो घंटे से अधिक तक सीमित रखें।
* अपने मोबाइल की बैटरी को एक दिन में एक से अधिक बार चार्ज न करें।
(आईएएनएस)

#हर मर्द में छिपी होती है ये 5 ख्वाहिशें


जानें, स्मार्टफोन की लत को रोकने के लिए टिप्सPrevious
nomophobia,addiction,youth,नोमोफोबिया

Mixed Bag

error:cannot create object