एनीमिया के लक्षणों का समय रहते करें इलाज

एक कॉमन परेशानी, जिससे आए दिन हममें से ज्यादातर महिलाएं व युवतियों झेलती ही हैं, थकती हैं और सहती है। वह हैं हेवी पीरियड्स, जिसका भंयकर परिणाम आयरन की कमी के यप में सामने आता है। इसका इलाज सिर्फ एक बार गोली खारकर नहीं किया जाता सकता। इसका तो आपको हर महीने ध्यान रखना होगा। सबसे पहले तो आप हीमोग्लोबिन टेस्ट कराना जरूरी है।