खुबानी के सेहतभरे लाभ

सूखी खुबानी का सेवन कफ में फायदेमंद है। इसमें विटामिन ए, बी कॉम्लेक्स और सी की प्रचुरता होती है, जो आंखों और प्रजनन क्षमता के लिए फायदेमंद होता है। खुबानी यानी ऐप्रिकॉट एक बीजयुक्त फल है। इसमें कई प्रकार के विटामिन्स और फाइबर होते हैं। खुबानी के बीज सेहत के लिए फायदेमंद होती है। खुबानी को न सिर्फ फल के रूप में बल्कि खुबानी के बीज में भी इम्यून सिस्टम स्ट्रॉन करने में मदद करता है। तो आइये जानते हैं खुबानी के सेहत भरे लाभों के बारे में...

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