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मैगजीन कवर पर आलिया के 8 हॉट अवतार
By: Team Aapkisaheli | Posted: 29 July, 2015
बॉलीवुड में पिछले 2 सालों से से आलिय भट्ट बहुत ज्यादा लोकप्रिय है। आलिया बहुत ही प्यारी और मासूम लडकी हैं। आलिया ने फिल्म जगत में शुरूआत वरूण धवन और सिद्धार्थ मल्होत्रा के संग स्टूडेंट ऑफ दी ईयर मूवी अपने करियर शुरूआत किया था और अपनी पहली ही फिल्म में आलिया ने बिकिनी और हॉट सीन्स दिये। फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर धमाल मचाया और यहीं से आलिया के करियर की अच्छी शुरूआत हुई। वहीं और भी आलिया को बी-टाऊन में लोकप्रिया बनाती हैं जैसे वह महेश भट्ट की बेटी है और पूजा भट्ट की बहन।
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सबसे पहले बात करते हैं वजन घटाने की। कद्दू के बीजों में प्रोटीन और फाइबर दोनों अच्छी मात्रा में होते हैं। जब आप इन्हें खाते हैं तो पेट देर तक भरा रहता है और बार-बार भूख नहीं लगती। इससे ओवरईटिंग की आदत धीरे-धीरे कम हो जाती है।... - Health Tips: भाग्यश्री ने बताए केटलबेल स्विंग्स एक्सरसाइज के फायदे, ब्लड सर्कुलेशन को बनाती है बेहतर
भाग्यश्री ने बताया कि केटलबेल स्विंग के सबसे बड़े फायदों में से एक है कोर यानी पेट और पीठ के बीच के हिस्से को मजबूत करना। कोर मजबूत होने से शरीर स्थिर रहता है और रोजमर्रा की गतिविधियों में चोट लगने का खतरा कम हो जाता है।... - Moms & Baby Care : पीरियड के दर्द में आराम पाने के लिए अपनाएं ये कारगर तरीके
गर्म सिकाई सबसे पुराना और आसान तरीका है। एक गर्म पानी की बोतल या हीटिंग पैड को पेट के निचले हिस्से पर रखने से मांसपेशियों को आराम मिलता है और रक्त का प्रवाह बेहतर होता है। इससे मांसपेशियों की ऐंठन कम होती है और दर्द धीरे-धीरे कम होने लगता है।... - Home Remedies : सर्दियों में औषधि की तरह है कुलथी की दाल, शरीर को देती है अनगिनत लाभ
उत्तराखंड और दक्षिण भारत में कुलथी की दाल की पैदावार होती है और ये वहां की थाली का मुख्य आहार भी है। इसे हॉर्स ग्राम भी कहते हैं। आयुर्वेद में साधारण सी दिखने वाली दाल को औषधियों गुणों से भरपूर माना जाता है और सर्दियों में इसका सेवन बहुत लाभकारी माना गया है। कुलथी की दाल की तासीर गर्म होती है, और ये वात और कफ को भी संतुलित करने में मदद करती है। तो चलिए, आज आपको कुलथी की दाल के सेवन के फायदे बताते हैं।...
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