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5 स्मार्ट टिप्स:घर का वुडन फ्लोरिंग रहे चमकदार

By: Team Aapkisaheli | Posted: 09 Sep, 2018

5 स्मार्ट टिप्स:घर का वुडन फ्लोरिंग रहे चमकदार
5 स्मार्ट टिप्स:घर का वुडन फ्लोरिंग रहे चमकदार
हर कोई चाहता है कि उसका घर खूबसूरत नजर आए इसलिए घर को सजाने के लिए सभी नए-नए एक्सपेरिमेंट करते रहते हैं। यदि वुछन फ्लोरिंग की बात की जाए, तो आजकल यह काफी पॉप्युलर हो गया है। इसकी सबसे बडी वजह है कि अब लोगों के पास घर रख-रखाव के लिए ज्यादा समय नहीं और वुडन फ्लोरिंग को मेन्टेन करना बहुत आसान है।

#परिणीती का मस्त Style देखकर आप भी कहेंगे हाय!


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    बार-बार मुंह में हो रहे छाले सामान्य बात नहीं है, क्योंकि यह खराब पाचन का संकेत है। खराब पाचन पेट के साथ-साथ मुंह, आंत, लिवर समेत कई अंगों को प्रभावित करता है। आयुर्वेद ने मुंह के छालों को पित्त से जोड़ा है। शरीर में पित्त बढ़ने से छाले होते हैं और अगर स्थिति गंभीर है तो यही मुंह के छाले श्वास नली तक पहुंच जाते हैं और पेट में अल्सर की परेशानी भी हो सकती है। इसके अलावा, पेट की गर्मी, विटामिन B12 की कमी, कब्ज, ज्यादा मसालेदार भोजन और मुंह में संक्रमण की वजह से भी छाले हो सकते हैं।...
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    सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताया कि नींद की कमी शरीर को सर्वाइवल मोड में डाल देती है, जहां बायोलॉजी खुद कंट्रोल ले लेती है। उन्होंने बताया कि शरीर कैलेंडर या व्यस्तता का इंतजार नहीं करता। कम नींद आने पर वह स्ट्रेस सर्वाइवल मोड में चला जाता है, जहां बायोलॉजी कंट्रोल ले लेती है। कम नींद से दिमाग माइक्रो-स्लीप लेने लगता है। इसमें आंखें खुली रहते हुए 3-15 सेकंड के छोटे झपकी, जो सुरक्षा के लिए होती है। एक रात की कम नींद से कोर्टिसोल (स्ट्रेस हार्मोन) 37 प्रतिशत बढ़ जाता है, जिससे पेट की चर्बी, भूख, चिंता और इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ती है।...

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