मेनोपौज के बाद महिलाओं की सेक्स में दिलचस्पी कम

मेनापौज का सीधा संबंध ऎस्ट्रोजन हारमोन से है। जब ऎस्ट्रोजन बनना बंद हो जाता है, तो मेनापौज होता है। ऎसे में सीढियां चढें, सुबह घूमें, साइकिल चलाएं, ऎराबिक नृत्य करें और टैनिस या बैडमिंटन खेलें।