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रोमांटिक टिप्स: रिश्ते में फिर से प्यार के नए रंग भरना....

By: Team Aapkisaheli | Posted: 17 Feb, 2018

रोमांटिक टिप्स: रिश्ते में फिर से प्यार के नए रंग भरना....
रोमांटिक टिप्स: रिश्ते में फिर से प्यार के नए रंग भरना....
वैलेंटाइन डे गया, मतलब...प्यार, इश्क, मोहब्बत, कसमें-वादे सब भूल गए। ...अभी तो पार्टी शुरूआत हुई है जनाब! प्यार, रोमांस न सिर्फ शादीशुदा जिंदगी का आधार है, बल्कि ये हमारे स्वास्थ्य को भी ठीक रखता है। इसलिए शादी के बाद वाला रोमांटिक मूड बनाए रखने के लिए पत्नी हमेशा पति से खूब लाड दिखाएं। आप अपने जीवन साथ की मांग और इच्छा को पूरा करने के लिए खुशीखुशी तैयार रहे। पति  उसके लिए कुछ अच्छा काम करें, तो पत्नी उन्हें दिल से धन्यवाद देना न भूले। क्या आपको याद है कि पिछली बार अपने जीवन साथी को कब गिफ्ट दिया था व आखिरी बार उन्हें प्यार से हग लगाया था। कब उनके साथ प्यारभरी बातें की थी। शायद महीनों हो गए। नतीजा रिश्तों में कडवाहट के रूप में सामने आता है। यदि आप अपने बेजान होते रिश्ते में फिर से प्यार के नए रंग भरना चाहती हैं तो आजमाइए ये नॉटी-नॉटी टिप्स-

#उफ्फ्फ! ऐश ये दिलकश अदाएं...


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    बार-बार मुंह में हो रहे छाले सामान्य बात नहीं है, क्योंकि यह खराब पाचन का संकेत है। खराब पाचन पेट के साथ-साथ मुंह, आंत, लिवर समेत कई अंगों को प्रभावित करता है। आयुर्वेद ने मुंह के छालों को पित्त से जोड़ा है। शरीर में पित्त बढ़ने से छाले होते हैं और अगर स्थिति गंभीर है तो यही मुंह के छाले श्वास नली तक पहुंच जाते हैं और पेट में अल्सर की परेशानी भी हो सकती है। इसके अलावा, पेट की गर्मी, विटामिन B12 की कमी, कब्ज, ज्यादा मसालेदार भोजन और मुंह में संक्रमण की वजह से भी छाले हो सकते हैं।...
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    सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताया कि नींद की कमी शरीर को सर्वाइवल मोड में डाल देती है, जहां बायोलॉजी खुद कंट्रोल ले लेती है। उन्होंने बताया कि शरीर कैलेंडर या व्यस्तता का इंतजार नहीं करता। कम नींद आने पर वह स्ट्रेस सर्वाइवल मोड में चला जाता है, जहां बायोलॉजी कंट्रोल ले लेती है। कम नींद से दिमाग माइक्रो-स्लीप लेने लगता है। इसमें आंखें खुली रहते हुए 3-15 सेकंड के छोटे झपकी, जो सुरक्षा के लिए होती है। एक रात की कम नींद से कोर्टिसोल (स्ट्रेस हार्मोन) 37 प्रतिशत बढ़ जाता है, जिससे पेट की चर्बी, भूख, चिंता और इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ती है।...

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