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सेहत का साथी है खरबूजे का बीज
By: Team Aapkisaheli | Posted: 23 May, 2017
दिल रहेगा दुरुस्त
दिल को दुरुस्त रखने में ओमेगा-3 फैटी ऐसिड की काफी अहम भूमिका होती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड शाकाहारी लोगों को मिलना काफी मुश्किल होता है क्योंकि मछली के अलावा ये काफी कम चीजों में पाया जाता है।
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