मुंहासों से निजात पाने के टिप्स

पौष्टिक व संतुलित भोजन, ढेर सारे फल, हरी सब्जी तथा 8-10 गिलास पानी का सेवन, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है। एक विचारानुसार खान-पान का एक्ने से कोई लेना-देना नहीं होता फिर भी डॉक्टरों के अनुसार, शुगरीय पदार्थो का सेवन एक्ने में वृद्धि करता है।