कहीं ठंड की नजर न लगे

आतंरिक नमी तरल पेयों का खुब सेवन करें। कम से कम 6 गिलास पानी रोज पीएं। इससे स्किन में नमी बनी रहेगी। साथ ही, आप जरूरी फैटी ऎसिड लें। इससे आपकी स्किन स्वस्थ बनी रहेगी।